Glutenvrije zijdezachte chocoladetaart

Glutenvrije zijdezachte chocoladetaart

Hey chocoladeliefhebber, ontmoet hier je nieuwe favoriete taart!

Deze glutenvrije zijdezachte chocoladetaart verandert bijna alles wat je dacht te weten over plantaardig snoepen. Stel je een taart voor die zo zacht en rijk is, dat je nooit zou vermoeden dat silken tofu het geheime ingrediënt is.

Het zijn niet alleen de romige textuur en de diepe chocoladesmaak die deze taart zo bijzonder maken, hij is ook heel eenvoudig om te maken. Geen ingewikkelde technieken of obscure ingrediënten. Gewoon een blender, goede pure chocolade, een blok silken tofu en een paar andere ingrediënten die bijna iedereen wel in huis heeft en….. je bent klaar.

Het mooie van deze taart is zijn veelzijdigheid. Plantaardig? Check. Glutenvrij? Check. Maar nu komt de echte magie: de taart bevat opvallend weinig suiker en vet, dankzij het slimme gebruik van pure chocolade met een hoog cacao percentage. De silken tofu geeft de taart niet alleen prachtige textuur, het is ook een krachtpatser op het gebied van proteïne. Elk plakje levert een flinke dosis proteïne, waardoor dit dessert niet alleen een traktatie is, maar ook een voedzame optie als je meer plantaardige proteïne in je dieet wil opnemen.

Serveer de taart met bosvruchten zoals bijvoorbeeld bosbessen, blauwe bessen of frambozen over de bovenkant gestrooid, of met een frisse fruitcompote. De frisheid van fruit complementeert en verfrist de rijke smaakintensiteit van de taart.

Bonuspunten voor drukbezette thuiskoks: deze glutenvrije zijdezachte chocoladetaart is ideaal voor meal-preppers. De taart blijft sowieso een paar dagen heerlijk vers in de koelkast en…. kan ook prima worden ingevroren. Dus mensen, taart in punten snijden, inpakken en in de vriezer bewaren voor een kant-en-klaar dessert wanneer je maar wilt.

Dit is niet zomaar een taart – het is een (h)eerlijk statement dat plantaardige taarten lekker, gezond en voedzaam kunnen zijn.

silky smooth gluten-free chocolate pie

Gluten-free silky smooth chocolate pie

Joris Schildknecht
silky smooth and melts on the tongue, easy to make
Bereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 10 minuten
baking time 15 minuten
Totale tijd 35 minuten
Gang gebak, gebak
Keuken Frans, Frans, Frans
Porties 14 portions
Caloriën 219.3 kcal

Equipment

  • 1 pie tin ⌀ 22 cm
  • 2 sheet of baking paper
  • 1 Rolling Pin
  • 1 food processor

Ingrediënten
 
 

Voor de bodem

  • 50 g oat flakes or oatmeal
  • 100 g shelled hazelnuts
  • 200 g dried apricots
  • 2 el water

Voor de vulling

  • 150 g plant-based cream
  • 50 g sugar
  • 200 g dark chocolate, chopped preferably 75% cocoa solids
  • 200 g silken tofu

Voor de afwerking

  • 1 tl cocoa powder

Instructies
 

For the dough base

  • Chop the oat flakes, hazelnuts and apricots in a food processor or in the mincer of your hand blender to a fine-grained texture. Add the water and blend to a cohesive mixture. If you bought dried apricots that were already soaked then you can omit the water.
    50 g oat flakes, 100 g shelled hazelnuts, 200 g dried apricots, 2 el water
  • Roll out the ‘dough’ between two sheets of baking paper so that the diameter of the dough is about 2 cm larger than that of the pie tin. Remove the top sheet of baking paper and push the dough into the mould with the bottom layer of baking paper and all. Press firmly down in the edges of the tin. Alternatively, use the back of a spoon to push the dough into the mould lined with baking paper.
  • Bake for 15 min in an oven pre-heated to 150° C

For the filling

  • Put the plant-based cream and sugar in a saucepan and bring to the boil. Then turn off the heat and add the chocolate to the cream. Leave for a minute to allow the chocolate to melt, then stir until smooth with a whisk
    150 g plant-based cream, 50 g sugar, 200 g dark chocolate, chopped
  • Put the silken tofu in a food processor or in the cup of a hand blender or measuring cup. Blend the silken tofu until smooth, then pour the hot chocolate mixture into the silkentofu while continuing to blend with the food processor or hand blender until you have a nice smooth substance.
    200 g silken tofu
  • Pour the filling directly into the cake base, tap the cake tin a few times on the countertop so that the surface of the filling flattens out smoothly. If the filling has already thickened, you can also smooth the surface of the pie with a spatula. Leave to set for at least 2 hours at room temperature before serving.

Serving

  • Before serving, sprinkle the cake with cocoa powder using a fine sieve. Serve the cake with summer fruits, e.g. blackcurrants or raspberries, or a refreshing compote of e.g. quinces, raspberries or blackberries.
    1 tl cocoa powder

Voedingswaarde

Calories: 219.3kcalCarbohydrates: 24.3gProtein: 3.8gFat: 12.8gSaturated Fat: 4.6gPolyunsaturated Fat: 2.1gMonounsaturated Fat: 5.2gTrans Fat: 0.004gCholesterol: 0.4mgSodium: 58.9mgPotassium: 345.8mgFiber: 3.4gSugar: 15.8gVitamin A: 521.9IUVitamin C: 0.6mgCalcium: 31.4mgIron: 2.6mg
Tag chocolade,, chocolade,, Chocolade, Engelse Recepten, Engelse Recepten, glutenvrij, glutenvrij, silkentofu
Heb je dit recept geprobeerd?laat ons weten hoe het was!

Scroll naar boven

SCHRIJF JE IN & KRIJG TOEGANG TOT ONZE GRATIS CURSUSSEN

Mis niks van onze heerlijke en gezonde recepten